Cvičenie pri osteoporóze

Táto diagnóza postihuje každú tretiu ženu a každého piateho muža. Je to „tichý zlodej kostí“, pričom dochádza k znižovaniu kostnej hmoty a nastáva rednutie kostí. Fyzioterapeut edukuje klienta o potrebe vhodnej pohybovej aktivite a naučí ho cvičenia, ktoré sú vhodné pri tejto diagnóze. Procedúra trvá 20 minút.

Indikácie

Ženy po menopauze, pri bolestiach a zaguľatení chrbta, pri nedostatku pohybu, pri podvýžive.

Kontraindikácie

Akútne zápalové ochorenia, krvácavé a horúčkovité stavy.